「なつめ」は漢方薬にも使われている果物なので、名前をご存知の方はいらっしゃるのではないでしょうか。ただ、実際どんな効果があるかまではご存知ない方が多いでしょうね。
中国では「なつめを1日に3粒食べたら年を取らない」と言われるほど栄養価が高いんです。
今回は、Beauty&Healthyヘルシアスの「ドライなつめ」をご紹介します。
楽天でドライなつめを買うならヘルシアスがオススメの理由は？
なつめには、鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸やナイアシンなどのビタミンB群、パントテン酸、食物繊維、ポリフェノールなどが豊富です。
女性に多い「貧血」予防に欠かせない鉄分は、鉄分が多いと言われているプルーンの1.5倍もあるんです。また、「造血のビタミン」とも言われる葉酸もなつめには含まれているのです。
そして、「抗ストレスビタミン」とも言われるパントテン酸も含まれているんです。そのほかにも、水分のバランスを調整してくれてむくみの予防に役立つカリウムや、活性酸素を取り除いてくれる作用のあるポリフェノールもなつめの皮に含まれています。
こうしてみると、女性にとって嬉しい作用が多いですね！
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ヘルシアスのドライなつめがオススメの理由
１．中国ウイグルのゴビ砂漠にある、日本企業が管理する現地契約農場で有機栽培認定
２．（CNAS）を受けて栽培されています。砂糖不使用なのに甘い
３．無農薬・無化学肥料・無添加
４．生産から乾燥、輸入時の検査まで日本企業が管理しているので安心
５. なつめペーストやなつめ茶、カナッペに乗せたり、ヨーグルトに混ぜたり、と意外といろいろな料理に使えます。参鶏湯にも使われているんですよ。
賞味期限は、発送時から6～8か月ですが、忘れないように食べるようにしましょうね。
購入された方の口コミ
◆なつめは以前から好きで新疆ウイグル産のものを好んで食べていましたが、今まで食べていたものと全然違います！！
ふかふかというよりしっとりしていて一粒でも満足します。またリピートしたいです！
◆美味しいから何回も購入してしまいます♪
大粒で食べごたえあり甘みも十分あり、ジャンキーなおやつを食べずに済みます(笑)
食べすぎてしまうのが難点です><
◆届いてとっても立派な棗にびっくりしました、
食べてみて甘くて美味しかったです！ヘルシーおやつに重宝しそうです！
◆友人に勧められて購入しました。
ふわふわして甘味もあって美味しかったです。これから小腹がすいた時のオヤツの代わりにしたいと思います。老化防止に期待です。
◆イメージしていたドライフルーツの食感とは違い、ふんわりしていたのでびっくりしました。ほのかな甘みも気に入りました。
おまけについていた黒なつめblack jujubeのほうはレーズンのようで美味しかったです。
購入された方のほとんどが、ドライフルーツなのにふかふかした食感にびっくりされたようです。また程よい甘さが大変好評ですね。
まとめ
なつめは栄養価が高く、特に女性にとっては嬉しい効果のある果物です。中国ウイグルの自然の中で無農薬、無化学肥料、無添加で育てられたヘルシアスのナツメは、日本企業が管理する工場で洗浄、乾燥、輸出時の検査、輸入時の検査を経ていますので安心して食べられますね。
砂糖不使用なのに甘いと評判のなつめ、試してみる価値はありますね。
